Mon nom est Victor Hugo Rodrigues, j’ai 24 ans et je suis passionné de football depuis mon enfance.

J’ai commencé à jouer à l’âge de 4 ans et, à 12 ans, j’ai fait mes premiers pas en club avec le Spanish Lausanne. Depuis, cela fait 11 ans que j’évolue en club. J’ai eu la chance de jouer dans des équipes prestigieuses, comme le Team Vaud, et même de représenter l’équipe nationale suisse. Par la suite, j’ai rejoint le Lausanne Sport, où j’ai joué pendant 4 années consécutives. Aujourd’hui, je continue de vivre ma passion en jouant en 1ʳᵉ ligue, un niveau où je m’épanouis pleinement.

Mais pourquoi ce site ? Pourquoi ai-je décidé d’investir dans le coaching et la musculation ?

Lorsque j’ai quitté Lausanne Sport, on m’a dit que j’étais « trop petit » et « trop frêle ». Ce commentaire a été un tournant pour moi. Depuis, j’ai consacré plus de 5 ans à la musculation, à la fois au poids du corps et en salle, pour renforcer mon corps, aussi bien le bas que le haut du corps. Mais ce qui m’a permis de rester concentré sur mes objectifs et de surmonter les obstacles, c’est avant tout ma force mentale. J’ai développé une grande résilience qui m’a aidé à rester déterminé, à faire de nombreux sacrifices et à ne jamais abandonner mes rêves, même dans les moments les plus difficiles.

Ce parcours personnel, combiné à ma passion pour le sport et mon désir d’aider les autres à atteindre leurs objectifs, m’a poussé à créer ce site.

Aujourd’hui, je veux partager avec vous tout ce que j’ai appris : des plans alimentaires personnalisés, des programmes spécifiques pour les footballeurs et des entraînements de musculation adaptés à chaque objectif. Que vous soyez footballeur, passionné de musculation ou simplement à la recherche d’une meilleure condition physique, vous trouverez ici les ressources pour vous dépasser et vous renforcer, aussi bien physiquement que mentalement.

Maintenant, je vous laisse défiler la page pour découvrir ma transformation !