"Boostez votre Explosivité avec le Programme Pliométrie VHRTRAINING"

Améliorez vos performances sur le terrain avec un programme conçu pour développer votre puissance, votre réactivité et votre explosivité en seulement 1 séance par semaine sur 4 semaines.

Grâce à des exercices ciblés comme les sauts sur box et les sprints explosifs, ce programme convient à tous les niveaux et vous garantit des résultats concrets : plus de puissance, de rapidité et de contrôle dans vos mouvements.

Relevez le défi et dominez votre jeu avec VHRTRAINING ! 💪⚽